1、出外戴帽子、口罩　　在花粉飞出比较严重的日子里，出外应该留意戴着上帽子，最差自由选择花粉无法吸附的纤维制帽子。另外，对于花粉过敏症患者来说，出外时口罩也是必不可少的最重要装备，最差自由选择防护性强劲、透气性强劲的口罩产品，回家后也应该留意及时清除口罩。　　2、多不吃胡萝卜　　其中的-胡萝卜素能有效地防治花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

据报导，-胡萝卜素能调节细胞内的均衡，使人暂停过敏反应。　　3、常喝蜂蜜水　　秋季常常喝蜂蜜水有助防止过敏再次发生，特别是在是防止花粉过敏。常常喝蜂蜜水还需要润肺去燥，维持皮肤身体健康。但要留意的是，用来冲蜂蜜的水温不应过低，一旦水温过低不会毁坏掉蜂蜜中的有益成分。

　　4、备好脱敏药物　　如需出外，要备好脱敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。若时逢皮肤红疹、全身痉挛、腹痛、气急时，不应很快离开了此地，如症状较重，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。经常出现较相当严重的过敏症状，要立刻到医院就诊，不能小看过敏带给的危害。

　　那些秋季更容易花粉过敏的朋友们忘记了吗？上面就是我为大家谈的秋季花粉过敏症状怎么防治的好方法，既非常简单又简单。假如你现在还在为秋季的来临而越发深感困惑，今天只要你看见这篇文章你就不会为秋季的来临有所准备，从而防止了花粉过敏。

本文来源：乐鱼·体育中国官方入口·官方网站-www.dxqq.net